Laufwochen - Alle Sinne in Bewegung mit einem abwechslungsreichen Sportprogramm in der Zeit vom 04.09.2011-09.09.2011 & 11.09.2011-16.09.2011

Vom Wanderer bis zum ambitionierten Läufer. Man konnte in leistungsgerecht eingeteilten Gruppen bei Läufen und Wanderungen eine der schönsten Bergregionen der Welt entdecken. Eine professionelle Betreuung und Analyse durch Orthopäden und Sportwissenschaftler war natürlich auch gegeben.

Das Programm beinhaltete unter anderem:

- Orthopädischer check-up mit Laufbandanalyse -Leistungsdiagnostik
- Trainingsberatung- und Planung
- Morgengymnastik
- Alpines Trailrunning und Wandern
- Laufschuhtest
- Theoretische Schulung in Trainingsgestaltung, Kleidung, Schuhe usw.
- Kochkurs mit 2 Hauben Koch Manuel Grabner
- eine Weinprobe in dem Weinkeller
- Erproben der Sensowelt
- Genießen des red Spa´s

Die Leitung erfolgte durch:

- Dr. Markus Preis, Orthopäde, Erfinder Sensowelt, ehemaliger Triathlet
- Dr. Alexander Mayer, Orthopäde, Olympiateilnehmer Schwimmen, 2 facher Ironman
- Marcus Blenke, Ex Rad Profi, Duathlet, Massagetherapeut, Trainer Triahtlon Bundesliga
- Gastreferent Prof. Dr. Beat Hintermann, Liestal Schweiz
Dr. med. Markus Preis und Marcus Blenke bereiteten sich gemeinsam auf die Trailrunning Wochen im Alpen Sport Resort Rote Wand in Lach vor.